Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Canny-sur-Matz ?
D’après nos données, 43 psychologues
exercent actuellement à Canny-sur-Matz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Canny-sur-Matz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Canny-sur-Matz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Canny-sur-Matz sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Canny-sur-Matz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Canny-sur-Matz sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
