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Psychologues à Castagnède (64270) pour consultation avec ou sans rdv
48 psychologues ont été trouvés à Castagnède (64270) et le plus proche de Castagnède. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Castagnède pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castagnède ?
D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Castagnède et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castagnède ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castagnède ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castagnède sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés scolaires
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castagnède ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castagnède sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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- Delavau Deborah
- Lefranc Nathalie
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