Psychologues à Oraàs (64390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oraàs ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Oraàs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oraàs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oraàs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oraàs sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes relationnels
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oraàs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oraàs sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?