Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelner ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Castelner et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castelner ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castelner ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castelner sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelner ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castelner sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
