Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelner ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Castelner et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castelner ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castelner ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castelner sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Développement de la résilience
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelner ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castelner sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
