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Psychologues à Castillon-Savès (32490) pour consultation avec ou sans rdv
26 psychologues ont été trouvés à Castillon-Savès (32490) et le plus proche de Castillon-Savès. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Castillon-Savès pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon-Savès ?
D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Castillon-Savès et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castillon-Savès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castillon-Savès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castillon-Savès sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
- Développement personnel
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon-Savès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon-Savès sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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