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Psychologues à Castin (32810) pour consultation avec ou sans rdv
70 psychologues ont été trouvés à Castin (32810) et le plus proche de Castin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Castin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castin ?
D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Castin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castin sont :
- Problèmes de motivation
- Coaching de vie
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castin sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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