Psychologues à Catus (46150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Catus ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Catus et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Catus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Catus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Catus sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Catus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Catus sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?