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Psychologues à Les Junies (46150) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Les Junies (46150) et le plus proche de Les Junies. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Junies pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Junies ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Les Junies et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Junies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Junies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Junies sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de relations familiales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Junies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Junies sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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