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Psychologues à Cernay (28120) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Cernay (28120) et le plus proche de Cernay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cernay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cernay ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Cernay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cernay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cernay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cernay sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cernay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cernay sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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