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Psychologues à Cernay (28120) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Cernay (28120) et le plus proche de Cernay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cernay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cernay ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Cernay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cernay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cernay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cernay sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Deuil
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cernay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cernay sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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