Psychologues à Cescau (64170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cescau ?

D’après nos données, 161 psychologues exercent actuellement à Cescau et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cescau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cescau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cescau sont :

• Coaching professionnel
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cescau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cescau sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?