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Psychologues à Challignac (16300) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Challignac (16300) et le plus proche de Challignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Challignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Challignac ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Challignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Challignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Challignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Challignac sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de compétences parentales
- Développement personnel
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de prise de décision
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Challignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Challignac sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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- Drapeau Nathalie
- Giraudeau Elise
- Archambaud Berthonnaud Marie-lise
- Dupuis Maite
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