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Psychologues à Chassagne-Montrachet (21190) pour consultation avec ou sans rdv
107 psychologues ont été trouvés à Chassagne-Montrachet (21190) et le plus proche de Chassagne-Montrachet. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chassagne-Montrachet pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chassagne-Montrachet ?
D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Chassagne-Montrachet et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chassagne-Montrachet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chassagne-Montrachet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chassagne-Montrachet sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
- Difficultés de communication
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chassagne-Montrachet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chassagne-Montrachet sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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