Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cogners ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Cogners et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cogners ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cogners ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cogners sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cogners ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cogners sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
