Psychologues à Colligny-Maizery (57530) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Colligny-Maizery ?

D’après nos données, 464 psychologues exercent actuellement à Colligny-Maizery et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Colligny-Maizery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Colligny-Maizery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Colligny-Maizery sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Colligny-Maizery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Colligny-Maizery sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?