Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cologne ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Cologne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cologne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cologne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cologne sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching professionnel
- Gestion du stress
- Problèmes de motivation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cologne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cologne sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
