Psychologues à Combourg (35270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Combourg ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Combourg et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Combourg ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Combourg ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Combourg sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Combourg ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Combourg sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer la pression des pairs ?