Psychologues à Contigny (03500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contigny ?

D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Contigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contigny sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Difficultés scolaires
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Contigny sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?