Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montord ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Montord et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Montord ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Montord ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Montord sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montord ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montord sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
