Psychologues à Contré (17470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contré ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Contré et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contré sont :

• Développement personnel
• Gestion du stress
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Contré sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?