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Psychologues à Copponex (74350) pour consultation avec ou sans rdv
307 psychologues ont été trouvés à Copponex (74350) et le plus proche de Copponex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Copponex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Copponex ?
D’après nos données, 307 psychologues exercent actuellement à Copponex et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Copponex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Copponex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Copponex sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Copponex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Copponex sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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- Montaigne Christelle
- Seigneurie Chantal
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