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Psychologues à Couquèques (33340) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Couquèques (33340) et le plus proche de Couquèques. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Couquèques pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Couquèques ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Couquèques et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Couquèques ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Couquèques ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Couquèques sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Couquèques ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Couquèques sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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