Psychologues à Dammartin-en-Goële (77230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dammartin-en-Goële ?

D’après nos données, 490 psychologues exercent actuellement à Dammartin-en-Goële et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dammartin-en-Goële ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dammartin-en-Goële ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dammartin-en-Goële sont :

• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching de vie
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dammartin-en-Goële ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dammartin-en-Goële sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?