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Psychologues à Delettes (62129) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Delettes (62129) et le plus proche de Delettes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Delettes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Delettes ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Delettes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Delettes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Delettes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Delettes sont :
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Delettes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Delettes sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
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Questions fréquentes
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