Psychologues à Dercy (02270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dercy ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Dercy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dercy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dercy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dercy sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Isolement social
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dercy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dercy sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?