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Psychologues à Dercy (02270) pour consultation avec ou sans rdv
80 psychologues ont été trouvés à Dercy (02270) et le plus proche de Dercy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dercy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dercy ?
D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Dercy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dercy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dercy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dercy sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dercy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dercy sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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