Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dijon ?
D’après nos données, 283 psychologues
exercent actuellement à Dijon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Dijon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Dijon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Dijon sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dijon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dijon sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
Autres psychologues proches de Dijon (21000)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Dijon
