Psychologues à Dinan (22100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dinan ?

D’après nos données, 93 psychologues exercent actuellement à Dinan et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dinan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dinan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dinan sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dinan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dinan sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?