Psychologues à Dolleren (68290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dolleren ?

D’après nos données, 161 psychologues exercent actuellement à Dolleren et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dolleren ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dolleren ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dolleren sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Deuil
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dolleren ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dolleren sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Combien de temps dure une séance typique ?