Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dombras ?
D’après nos données, 177 psychologues
exercent actuellement à Dombras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Dombras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Dombras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Dombras sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dombras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dombras sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
