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Psychologues à Doubs (25300) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Doubs (25300) et le plus proche de Doubs. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Doubs pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Doubs ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Doubs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Doubs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Doubs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Doubs sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Doubs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Doubs sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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