Psychologues à Dury (02480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dury ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Dury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dury sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Deuil
• Coaching professionnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dury sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?