Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Écueillé ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Écueillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Écueillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Écueillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Écueillé sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Écueillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Écueillé sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Autres psychologues proches de Écueillé (36240)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Écueillé
