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Psychologues à Effry (02500) pour consultation avec ou sans rdv
59 psychologues ont été trouvés à Effry (02500) et le plus proche de Effry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Effry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Effry ?
D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Effry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Effry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Effry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Effry sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Effry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Effry sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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Questions fréquentes
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