Psychologues à Épaignes (27260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épaignes ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Épaignes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épaignes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épaignes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épaignes sont :

• Problèmes de motivation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épaignes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épaignes sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?