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Psychologues à Épaignes (27260) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Épaignes (27260) et le plus proche de Épaignes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épaignes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épaignes ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Épaignes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épaignes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épaignes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épaignes sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
- Développement personnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épaignes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épaignes sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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