Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épaignes ?
D’après nos données, 44 psychologues
exercent actuellement à Épaignes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épaignes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épaignes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épaignes sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épaignes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épaignes sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les crises de panique ?
