Psychologues à Épargnes (17120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épargnes ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Épargnes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épargnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épargnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épargnes sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de procrastination
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épargnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épargnes sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?