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Psychologues à Épense (51330) pour consultation avec ou sans rdv
238 psychologues ont été trouvés à Épense (51330) et le plus proche de Épense. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épense pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épense ?
D’après nos données, 238 psychologues exercent actuellement à Épense et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épense ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épense ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épense sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Difficultés de communication
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épense ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épense sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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