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Psychologues à Épernay-sous-Gevrey (21220) pour consultation avec ou sans rdv
262 psychologues ont été trouvés à Épernay-sous-Gevrey (21220) et le plus proche de Épernay-sous-Gevrey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épernay-sous-Gevrey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épernay-sous-Gevrey ?
D’après nos données, 262 psychologues exercent actuellement à Épernay-sous-Gevrey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épernay-sous-Gevrey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épernay-sous-Gevrey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épernay-sous-Gevrey sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement personnel
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épernay-sous-Gevrey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épernay-sous-Gevrey sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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