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Psychologues à Épernon (28230) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Épernon (28230) et le plus proche de Épernon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épernon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épernon ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Épernon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épernon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épernon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épernon sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épernon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épernon sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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