Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epfig ?
D’après nos données, 100 psychologues
exercent actuellement à Epfig et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Epfig ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Epfig ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Epfig sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epfig ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Epfig sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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