Psychologues à Epfig (67680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epfig ?

D’après nos données, 100 psychologues exercent actuellement à Epfig et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epfig ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epfig ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epfig sont :

• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des conflits
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epfig ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epfig sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?