Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epiry ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Epiry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Epiry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Epiry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Epiry sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epiry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Epiry sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
