Psychologues à Eppeville (80400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eppeville ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Eppeville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eppeville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eppeville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Eppeville sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de couple
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eppeville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Eppeville sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?