Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esmery-Hallon ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Esmery-Hallon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Esmery-Hallon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Esmery-Hallon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Esmery-Hallon sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esmery-Hallon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esmery-Hallon sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
