Psychologues à Eps (62134) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eps ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Eps et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eps ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eps ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Eps sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eps ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Eps sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?