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Psychologues à Erbray (44110) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Erbray (44110) et le plus proche de Erbray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Erbray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erbray ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Erbray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erbray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erbray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Erbray sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching professionnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erbray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Erbray sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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