Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ercé-près-Liffré ?
D’après nos données, 344 psychologues
exercent actuellement à Ercé-près-Liffré et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ercé-près-Liffré ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ercé-près-Liffré ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ercé-près-Liffré sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching de vie
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ercé-près-Liffré ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ercé-près-Liffré sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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