Psychologues à Ernes (14270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ernes ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Ernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ernes sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ernes sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les relations à distance ?